Yoga und Wirbelsäule

adhomukhasvanasana

Yoga hat wirksame Übungsideen, wenn man was gegen Rückenschmerzen tun will; die können zu Muskelkatern führen! Hauptsache: atmen dabei 😮

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Klaudia Klein

Wenn Sie mit Yoga Ihre Rückenschmerzen tatsächlich loswerden wollen, dann müssen Sie mehr tun als einmal pro Woche. Fangen Sie mit Einzelunterricht an! > Yoga als Therapie