Yoga hat wirksame herausfordernde Übungen, wenn man was gegen Schmerzen tun will; die können zu Muskelkatern führen! Hauptsache: atmen dabei 😮
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Klaudia Klein
Wenn Sie mit Yoga Ihre Rückenschmerzen tatsächlich loswerden wollen, dann müssen Sie mehr tun als einmal pro Woche. Fangen Sie mit Einzelunterricht an! > Yoga als Therapie