yoga sutra Übungsstunden

hier geht es hinein zum Yogaraum.

meine Empfehlung für eine mal andere Freizeitbeschäftigung!

Wir machen Yoga-Übungen, mit Hinführung zu Meditation
Erklärungen und Vertiefung im Gespräch, je nach Bedarf.
WIE und WARUM üben wir YOGA ?!
Bei Interesse:
nach freien Plätzen und den nächsten Terminen anfragen bei  Klaudia Klein  Yogalehrerin

Yogasutra, ein philosophischer Grundlagentext.
dieses Buch  möglichst vorher selber besorgen!

eine kurze Einführung von Sri Desikachar (link zu youtube, knapp 5 Min, in Englisch)