Hatha-Yoga ist die bekannteste Yoga-Richtung, die körperlich betonte Yoga-Übungen erwarten lässt. Naja… auch.
Bei Yoga geht es um weit mehr als nur um das Erlernen von Körperhaltungen aasana, es geht um nichts weniger als um Heilung, ums GanzSein mit allem was einen Menschen eben ausmacht: Körper, Geist, Seele – Atem
Menschen der asiatischen Kulturen verwenden andere Begriffe und geben auch für uns fremde Erklärungen für das Entstehen von Krankheiten und Leiden. Faszinierenderweise treffen sich oft deren uralte Erklärungen mit hochmodernen Erkenntnissen wie z.B. die der Psychosomatik.
Weitere Informationen über den Hintergrund von Yoga gerne bei Klaudia Klein Yogalehrerin BDY.
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