Yoga tut gut.
neue Yogakurse >Übersicht Termine ab Montag 4. Oktober 2021.
… mit Einhaltung der AHA-Regeln! Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diese Hatha Yoga-Kurse mit je acht Terminen. » Weiterlesen
Hauptsache Atmen!
Atmen, Grundlage beim Yoga üben.
Atmung wirkt sich besonders aus auf die Vitalität.
Alter und Vorkenntnisse sind Nebensache! » Weiterlesen
F – Kurse mit Klaudia
fortlaufender Unterricht in fester Gruppe » Weiterlesen
Yoga richtig Kennenlernen
richtiger Untericht individuell zu vereinbaren
Yoga Einzeltermin.
Einzelterminkosten: einmalig » Weiterlesen
Yoga im Advent
kein Kurs! flexible Yogatreffen 14tg.
vormittags ab 10.15 Uhr
nachmittag ab 17.30 Uhr
abends ab 19.45 Uhr. » Weiterlesen
Yoga und Wirbelsäule
Yoga hat wirksame Übungsideen, wenn man was gegen Rückenschmerzen tun will; die können zu Muskelkatern führen! Hauptsache: atmen dabei 😮
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YOGA Übungen in die Stille – Meditation
in einer Gruppe üben funktioniert leichter als alleine
den eigenen Geist zur Ruhe kommen zu lassen, beeinflusst definitiv die Resilienz. Das Lebensalter ist dabei völlig egal! » Weiterlesen
Yoga sutra – Einblicke Philosophie
Vortrag und Gespräch, Vertiefung von Übungen
WIE und WARUM üben wir YOGA ?!
Yogasutra, ein philosophischer Grundlagentext. » Weiterlesen