Atmung wirkt sich besonders aus auf die Vitalität.
Beim Üben sind Alter und Vorkenntnisse Nebensache!
an zwei Samstagnachmittagen
deine Gebühr 120,- zahlbar als Vorauskasse geht nach Abzug der Raumkosten als Spende an die Orienthelfer e.V.
Vielen Dank.
Anmeldung direkt bei Klaudia.
Anfrage direkt bei Klaudia Klein Yogalehrerin BDY
für schon mit Atem-Übungen Vertraute:
für 18,-
ISBN 978-3-451-60330-3, Herder-Verlag
Das Geheimnis des Atmens – Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken
Die ältesten Kulturen und Religionen bezeugen es ebenso wie die modernen Neurowissenschaften und Meditationserfahrungen: Der pulsierende Rhythmus des Atmens führt uns zur äußeren und inneren Heilung, zur Erfahrung der Einheit mit dem Urgrund allen Seins. Die bekannte Yoga- und Zen-Lehrerin Helga Simon-Wagenbach hat nach einem Jahrzehnte langen Übungs- und Erfahrungsweg eine faszinierende Synthese west-östlicher Spiritualität geschaffen und weist uns hier kundig ein in die „spürende Achtsamkeit“ des Atmens. (Klappentext