Hauptsache Atmen!

Atmen, Grundlage beim Yoga üben. Bei Interesse
am workshop: nach freien Plätzen anfragen bei  Klaudia Klein  Yogalehrerin BDY

dieses Büchlein für nur 11,- ist flott zu beziehen über buecher-pelzner.de die freundliche Buchhandlung hier vor Ort in Eibach.
Helga Simon-Wagenbach, ISBN  978-3-8367-1130-2, Topos Verlag (2019)
Die ältesten Kulturen und Religionen bezeugen es ebenso wie die modernen Neurowissenschaften und Meditationserfahrungen: Der pulsierende Rhythmus des Atmens führt uns zur äußeren und inneren Heilung, zur Erfahrung der Einheit mit dem Urgrund allen Seins. Die bekannte Yoga- und Zen-Lehrerin Helga Simon-Wagenbach hat nach einem Jahrzehnte langen Übungs- und Erfahrungsweg eine faszinierende Synthese west-östlicher Spiritualität geschaffen und weist uns hier kundig ein in die „spürende Achtsamkeit“ des Atmens. (Klappentext)