Hatha Yoga in Nürnberg Röthenbach b. Schweinau, zwischen Eibach und Stein

Bei Yoga geht es um weit mehr als nur um Körperhaltungen aasana;
für jeden Menschen, egal welches Alter oder welche Beschwerden. Gewusst wie:
praanayama die Atem-Übungen helfen Gedankenkarussels zu ändern.

Hatha-Yoga ist eine bekannte Yoga-Richtung, die körperlich betonte Yoga-Übungen erwarten lässt. Jaaa, denn man muss sich schon anstrengen, um Gewohnheiten zu ändern, seinen Schweinehund zu erziehen. Andererseits zeigen sich Wirkungen leichter nach mit Sanftheit durchgeführten Übungen, wenn die Bewegungen mit dem eigenen Atem koordiniert laufen. Absichtlich absichtslos, regelmäßiges Bemühen.

Es geht um nichts weniger als um Heilung, ums GanzSein mit allem was einen Menschen eben ausmacht: Körper, Geist, Seele – diese drei Worte würden von westlich geprägten Menschen genannt.Menschen der asiatischen Kulturen verwenden andere Begriffe und geben auch für uns fremde Erklärungen für das Entstehen von Krankheiten und Leiden. Faszinierenderweise treffen sich oft deren uralte Erklärungen mit hochmodernen Erkenntnissen wie z.B. die der Psychosomatik.

F-Kurs Strichmännchen _compressed Weitere Informationen über den Hintergrund von Yoga gerne bei Klaudia Klein Yogalehrerin BDY.
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