…welche Art Yoga?

Wenn man Yoga mit Schokolade vergliche…

Die meisten Menschen mögen Schokolade, den meisten wird Yoga üben gut tun: also geben Sie sich die Chance auszuprobieren! >Einzelstunde?

Eine Sorte Schokolade wird häufig bevorzugt… so passt eine Sorte Yoga-Unterricht für eine Person in der jetzigen Situation besonders gut;
Hatha-Yoga, Iyengar oder Pilates – einzelne Namen von Lehrern sind bekannter – am besten, man findet eineN YogalehrerIn in der eigenen Umgebung lebendig und gut erreichbar, die guten Unterricht geben kann und selber Spaß am Unterrichten hat!

Es gibt diejenigen, die immer nur ein kleines Stückchen Schokolade genießen, andere einen Riegel, wieder andere brauchen die ganze Tafel. Genauso
im Yoga: die Dosis herauszufinden, die mir gut tut, ist wesentlich und wichtig.