Wenn man Yoga mit Schokolade vergliche…Fast jedeR mag Schokolade, und fast jedeR wird Yoga üben gut tun: also geben Sie sich die Chance auszuprobieren! >Einzelstunde?

Es gibt diejenigen, die immer nur ein kleines Stückchen Schokolade genießen, andere einen Riegel, wieder andere brauchen die ganze Tafel. Genauso im Yoga: die Dosis herauszufinden, die mir gut tut, ist wesentlich und wichtig.

Am besten, man findet eineN YogalehrerIn in der eigenen Umgebung lebendig und gut erreichbar, die guten Unterricht geben kann und selber Spaß am Unterrichten hat! Auch wenn eine Sorte Schokolade häufig bevorzugt wird… oft passt eine bestimmte Lehrerin,eine Sorte Yoga-Unterricht für eine Person in der jetzigen Situation besonders gut; Hatha-Yoga, Iyengar oder Pilates  sind nur die Namen